补钙的食物有哪些

生活中补钙的食物有很多,比如蛋类,牛奶酸奶,海产品,以及豆制品等。宝妈除了给宝宝服用钙片以外,还可以多增加一些这样的食物,可以起到为宝宝补钙的功效。

原因分析

宝宝缺钙特别容易引起情绪不稳定,夜间会哭闹,而且还会磨牙,钙质是我们身体必不可缺少的元素,用来维持促进骨骼的生长,如果身体内长期缺少钙质,会导致宝宝出现佝偻病。

举措建议

建议可以每天给宝宝喝一杯酸奶,可以起到补钙的功效。另外如果孩子缺钙比较严重,可以通过服用钙片,帮助孩子进行补钙。

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2018-12-26
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