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例假总是提前几天是怎么回事

饮食、作息、情绪、内分泌、药物副作用、生殖系统疾病等因素都会影响月经,导致月经提前。月经提前三到七天是正常现象,如果提前七天以上为月经周期异常,连续两个月出现月经周期异常要及时就诊。

日常养成良好的生活习惯,不熬夜、不节食减肥,适度运动稳定内分泌水平。

举措建议

保持情绪平和、乐观,及时疏解工作、生活上的压力,避免长期处于负面情绪中。

日常养成良好的卫生习惯,每天清洗外阴、更换内裤,洗浴毛巾要专人专用,毛巾和内裤要定期消毒,建议采用暴晒或者高温蒸煮消毒。

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例假总是提前的原因有哪些

例假总是提前几天是怎么回事

饮食、作息、情绪、内分泌、药物副作用、生殖系统疾病等因素都会影响月经,导致月经提前。月经提前三到七天是正常现象,如果提前七天以上为月经周期异常,连续两个月出现月经周期异常要及时就诊。

日常养成良好的生活习惯,不熬夜、不节食减肥,适度运动稳定内分泌水平。

举措建议

保持情绪平和、乐观,及时疏解工作、生活上的压力,避免长期处于负面情绪中。

日常养成良好的卫生习惯,每天清洗外阴、更换内裤,洗浴毛巾要专人专用,毛巾和内裤要定期消毒,建议采用暴晒或者高温蒸煮消毒。

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