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儿童胖的危害有哪些

儿童肥胖会损害身体健康,影响到平时的生活与学习,过度肥胖容易影响到整个的消化系统,免疫系统,容易导致血脂升高,另外,肥胖儿童容易引起性早熟等一系列的危害。

儿童肥胖主要是指能量摄入超过人体的消耗,脂肪过度积聚,体重超过正常范围的一种疾病。

举措建议

出现肥胖的情况后,饮食一定要进行控制,不要吃过多的油炸食品以及膨化零食等等,可以选择少食多餐,吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食以粗粮为主。

多鼓励孩子进行运动,必要时也可以在医生的帮助下,规划出正确的减肥方法。

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儿童胖的原因有哪些

儿童胖的危害有哪些

儿童肥胖会损害身体健康,影响到平时的生活与学习,过度肥胖容易影响到整个的消化系统,免疫系统,容易导致血脂升高,另外,肥胖儿童容易引起性早熟等一系列的危害。

儿童肥胖主要是指能量摄入超过人体的消耗,脂肪过度积聚,体重超过正常范围的一种疾病。

举措建议

出现肥胖的情况后,饮食一定要进行控制,不要吃过多的油炸食品以及膨化零食等等,可以选择少食多餐,吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食以粗粮为主。

多鼓励孩子进行运动,必要时也可以在医生的帮助下,规划出正确的减肥方法。

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