消化不良打嗝有呕吐物味道怎么办

消化不良有呕吐物味道与肠道内食物消化不完全有关，与日常不良饮食习惯有很大关系，比如频繁食用刺激性肥腻食物，不规律进餐，暴饮暴食等，此时建议适当饮用白开水促进代谢，期间积极调整饮食结构，以清淡易消化食物为主，少吃红薯、马铃薯等容易产气的食物，一般一周后能够逐渐缓解，若消化不良症状持续存在，则建议到院就诊。

举措建议

除了积极调整饮食，还需养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，进食的时候尽量细嚼慢咽，这样有利于食物更好消化。

期间注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，多留意天气变化，注重腹部保暖，每次吃完饭以后可以去户外散散步，促进胃肠道的蠕动，有利于食物消化，减轻肠胃负担。日常肠胃功能失和也容易引发腹胀腹痛、便秘或消化不良症状，可以在医生指导下服用王老吉保济口服液，可有效缓解肠胃不适症状。