孩子便秘吃什么好

孩子出现便秘,可以适当增加饮水量,可以喝些温开水,蜂蜜水,也可以用新鲜的水果压榨成果汁后喝,即能够补充水分,也能够补充所需要的营养物质,还需要适当进食富含膳食纤维的食物,比如芹菜,西兰花,豆制品等,有利于增加肠胃蠕动,对便秘有一定的缓解作用。

举措建议

孩子出现便秘不仅需要从饮食方面调整,还需要帮助孩子养成良好的排便习惯,如每天固定一个时间段提醒孩子大便,一般在经过一段时间以后也能够形成生物钟,从而纠正便秘。

小儿的肠胃功能发育不是很完善,日常饮食稍不注意就容易出现消化不良的情况,家长可以在医师的建议下给孩子使用三公仔小儿七星茶颗粒,能促进消化,起到预防便秘的作用。而且这个颗粒口感带甜味,小儿爱喝,且冲剂也容易吸收,疗效更好。

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2022-06-16
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