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慢性盆腔炎锻炼方法
慢性盆腔炎可以通过锻炼身体提高自己的免疫力，增强抵抗力，比如慢跑、瑜伽、羽毛球或者可以去做一些盆腔保健操，都可以提高抗菌能力，缓解盆腔疾病。
平时要避免久坐或者缺乏运动，这些对身体健康非常不利。
举措建议
1.在饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。
2.平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要长时间使用电子产品。
3.如果身体出现不适要及时的到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
4.平时要注意阴部清洁，保持阴部干燥。
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