肠胃不舒服拉肚子怎么缓解

唐书生主任医师

广州市妇女儿童医疗中心儿科三甲

肠胃不舒服，出现拉肚子的情况，首先要调整饮食，不要吃油腻，刺激性食物，饮食要规律，尽量以清淡，温热，好消化食物为主，同时，要注意做好保暖措施，不要受凉。如果肠胃不舒服，拉肚子的情况比较严重，还应该及时去医院进行就诊，查明原因后进行对症治疗。

举措建议

建议在肠胃不舒服，拉肚子期间，可以多喝一些温开水，补充体内水份，防止因为脱水导致的电解质紊乱，还可以在医生的指导下服用一些益生菌，改善肠道功能，同时多注意观察体温的变化，防止出现高烧的现象。如果肠胃功能比较差，经常有拉肚子、腹痛的现象，可以在家里常备一些肠胃药，如王老吉的保济口服液，可以温和调理肠胃功能。

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拉肚子