经常肚子胀吃不下东西怎么办

唐书生主任医师

广州市妇女儿童医疗中心儿科三甲

经常肚子胀，吃不下去东西，可以在医生的指导下服用一些健胃消食的药物进行调理。平时可以用手顺时针的按摩腹部，这样有助于促进肠胃蠕动，加快食物消化的速度，改善肚子胀，食欲不振的情况。

举措建议

建议在平时多吃一些容易消化的食物，不要吃一些容易产气的食物，比如豆制品、薯类食品等。在饭后需要进行适当的运动，这样促进食物的消化，有助于肠胃蠕动，有利于改善肚子胀的情况。如果经常出现肚子胀气、腹部不适的情况，还应该及时去医院进行就诊。如果肠胃功能比较差，经常有拉肚子、腹痛的现象，可以在家里常备一些肠胃药，如王老吉的保济口服液，可以温和调理肠胃功能。

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肠胃不适