舌苔黄湿热重

舌苔黄湿热重通过饮食调整或者运动锻炼能够得到改善，同时也可以选择服用药物治疗，具体治疗需要遵从医生指导选择相关治疗方法。

1、饮食调整：饮食不洁或者受到外界环境影响，也可能会导致体内湿热重，从而出现舌苔厚腻、食欲不振等症状。日常生活中通过饮食调整就能够起到一定的改善作用，饮食上要注意低盐、低脂肪饮食，适当喝些绿豆或者薏苡仁汤。

2、运动锻炼：需要适当增加运动锻炼，比如游泳、跑步或者打太极等，在一定程度上可以促进体内湿热排出。

3、服用药物：病情比较严重，可以在医生指导下服用黄连清胃丸或者藿香清胃颗粒治疗，还可以服用广东凉茶颗粒治疗。广东凉茶颗粒配方中含有的淡竹叶、布渣叶、岗梅等成分,针对湿热类病症，能够起到良好的缓解效果。但是用药期间还需要保持清淡饮食，避免饮酒或者吃些辛辣刺激性食物，同时需定期到医院复查。