肚子疼拉肚子吃什么止疼

饶珈琦副主任医师

广东省人民医院全科三甲

肚子疼和拉肚子是常见的胃肠道疾病，患者在饮食上需要注意，应该避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重疼痛和腹泻。同时，可以适当食用一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、馒头、鸡蛋、鱼肉等，有助于缓解胃肠道的负担。如果疼痛较为严重，可以适量服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但是要注意遵医嘱使用，不可滥用。此外，患者还应该多饮水，保持胃肠道的湿润，促进排便和排除毒素。如果症状较为严重，建议及时就医，接受专业医生的诊治和治疗。总之，患者在饮食上应该根据自身情况，选择适宜的食物，保持饮食的规律和健康，以缓解肚子疼和拉肚子的症状。

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消化内科