小儿积食吃什么食物能帮助消化

小儿积食时，适当吃以下这些食物能够帮助小儿消化：

1、高纤维食物：如土豆、玉米、小米等，补充膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进食物消化。

2、易消化的食物：如米粥、面条、鸡蛋等，不会给肠胃造成过大的负担，有利于消化。

3、粥面类食物：这类食物中带汤水，孩子适当吃一些，能够补充津液，把丢失的津液补回来，还可促进排便，从而缓解积食。

4、蔬菜瓜果：如雪梨、西红柿、猕猴桃、青菜等蔬菜、水果，适当吃一些可以辅助改善积食上火等表现，还可以把苹果、梨等水果熬汤给小孩喝。

以上食物都能够帮助小儿消化，但需要注意的是，应该适量食用，不要过量，以免效果不佳。同时，小儿积食的症状严重时，还应联合一些药物来调理，如三公仔小儿七星茶，可以对肠道、脾胃起综合调理作用，尤其是对于治疗积食引起的上火有较好的疗效。若孩子的症状加重，还应及时就医治疗。