晕车除了吃晕车药还可以吃什么缓解
晕车除了吃晕车药，还可以食用清淡易消化的食物、清凉有香味的食物、酸甜的食物，有助于减轻不适感。
1、清淡易消化的食物：晕车时可以适当食用清淡易消化的食物，如米粥、面包等，能够降低胃肠负担，减轻晕车症状。
2、清凉有香味的食物：如薄荷糖，梅糖、柠檬姜等，此类食物进食后能够刺激口腔和咽喉部，有助于分散注意力，有助于缓解不适感。
3、酸甜的食物：如草莓、乌梅、桔子等，晕车时口腔内的唾液可能较多，容易诱发恶心作呕，而食用酸甜的食物后，能够抑制唾液分泌，继而改善不适症状。
需要注意的是，通过上述食物只能改善轻微的晕车，如果眩晕感较为强烈，建议遵医嘱服用人丹，含有儿茶、樟脑、草豆蔻等药物成分，具有开窍醒神、避秽止呕等功效。
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2023-07-20
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