13个月宝宝积食有什么好办法
宝宝积食是指宝宝在进食过程中食物不能被消化吸收，导致食物在胃肠道中滞留时间过长，引起胃肠道不适的一种症状。
好办法如下：
1. 饮食调整：给宝宝提供易消化、富含纤维的食物，如米粥、面条、水果等，避免给宝宝吃过多的高脂肪、高糖分的食物。
2. 喂奶技巧：喂奶时要注意让宝宝吃得慢一些，避免过快进食，同时要保持宝宝的姿势正确，避免吞咽过多空气。
3. 饮水：宝宝积食时要多喝水，帮助消化，同时也可以帮助宝宝排便。
4. 运动：适当的运动可以帮助宝宝消化食物，可以带宝宝去户外活动、游泳等。
5. 就医：如果宝宝的积食症状较严重，建议及时就医，医生会根据宝宝的情况给出相应的治疗方案。
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2023-09-05
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