大便一直不通畅什么原因

大便不通畅的原因可能包括以下几点：

1. 饮食不规律：饮食中缺乏纤维素和水分，或者摄入过多的脂肪和糖分，都会导致便秘。

2. 运动不足：缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，影响排便。

3. 精神压力过大：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会影响肠道的正常运作。

4. 药物副作用：某些药物会影响肠道的蠕动，导致便秘。

5. 肠道疾病：如结肠炎、直肠脱垂等疾病会影响肠道的正常运作，导致便秘。

6. 长期忽视便意：长期忽视便意会让肠道习惯性地减缓蠕动，导致便秘。

7. 年龄因素：随着年龄的增长，肠道的蠕动会变慢，容易出现便秘。

针对不同的原因，可以采取不同的措施来缓解便秘，如增加膳食中的纤维素和水分、加强体育锻炼、调整心态、减少药物的使用等。如果便秘持续时间过长或有其他症状，建议及时就医。