消化不良引起的腹泻怎么调理
消化不良引起的腹泻可以通过增加运动量、改变饮食结构、服用药物等方法调理。
1、增加运动量：每天适当进行30分钟的有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以增强胃肠道蠕动，提高胃肠道消化能力，从而可以调理消化不良引起的腹泻、腹痛等症状。
2、改变饮食结构：平时不吃容易增加胃肠道负担的食物，比如肥肉、蛋糕等，以软面条、新鲜蔬菜、水果等易消化食物为主，有助于促进消化，减少消化不良引起的腹泻现象。
3、服用药物：症状难以缓解时可以遵医嘱服用保济口服液，药物含有神曲、稻芽、木香等，能起到祛湿止泻、行气和中等功效，能缓解消化不良引起的不适症状。
服用药物时注意观察症状，没有明显减轻时要立即前往医院检查治疗。
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2024-06-27
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