消化不良胃胀腹泻怎么办
消化不良胃胀腹泻可以通过手法按摩、运动锻炼、服用药物等方法缓解。
1、手法按摩：将手放在腹部，顺时针或者逆时针进行按摩，能够刺激胃肠道蠕动，加快食物消化吸收，改善消化不良引起的胃胀、腹泻等症状。
2、运动锻炼：比如散步、慢跑等，每天坚持30分钟左右的运动锻炼，有助于调理胃肠蠕动功能，缓解消化不良症状。
3、服用药物：症状严重者，可在医生指导下服用保济口服液进行治疗，药物具有双向调节胃肠动力的功效，能帮助缓解腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。
生活方面，还需要及时调整饮食结构，尽量避免生冷、易产气食物的摄入、
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2024-06-27
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