肠胃湿热吃什么食物比较好
肠胃湿热吃清淡食物、富含膳食纤维的食物等比较好。
1、清淡食物：包括小米粥、南瓜粥、软面条等，这些食物比较软烂，容易消化，有利于缓解胃肠道的负担。
2、富含膳食纤维的食物：包括燕麦、荞麦、红薯等，这些食物含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，也有利于缓解湿热症状。
如果肠胃湿热的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用保济丸缓解症状，配方中含有稻芽、神曲、木香、化橘红等成分，能起到解表、祛湿、和中的功效，能更好的改善肠胃湿热引起的大便臭、黏腻、排不尽、口干、口臭等症状。
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2024-06-27
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