拉稀肠胃不好吃什么食物
拉稀这里指的是腹泻，腹泻肠胃不好可以吃清淡容易消化的食物，包括粥类、新鲜的水果和蔬菜等。
1、粥类：建议喝小米粥、山药粥、玉米粥等，这些食物比较软烂，容易消化吸收，能够减轻胃肠道的负担。
2、新鲜的水果和蔬菜：可以多吃菠菜、芹菜、香蕉、雪梨等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。
若肠胃不适的情况比较严重，还可以在医生的指导下使用保济丸进行治疗，药物含有神曲、稻芽、木香等成分，具有促进消化、升清止泻等功效，可以改善因为消化不良所引起的症状。
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2024-06-27
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