儿童感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么好

儿童感冒鼻塞、咳嗽有痰吃面条、米粥、蔬菜等食物比较好。

1、面条：包括菠菜汤面、西红柿鸡蛋面等，这些食物清淡容易消化吸收，且可以为机体提供营养，进而提高机体的抗病能力。

2、米粥：包括小米粥、南瓜粥、山药粥等，可以为机体提供维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，不易加重胃肠负担，对改善咳嗽有一定的帮助。

3、蔬菜：包括油麦菜、菠菜、芹菜等，其中含有丰富的膳食纤维以及各种维生素，既可以补充机体所需的营养物质，还有利于提高免疫力，对病情恢复有好处。

在给予饮食调整的基础上，也可以配合医生选择相关药物进行治疗，常见的有三公仔小柴胡颗粒，药物具有疏肝和胃、解表散热等功效，可改善感冒引起的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低热、口苦咽干、忽冷忽热、食欲不振等症状。