消化不良胀气打嗝怎么办

消化不良胀气、打嗝可通过加强运动、调整饮食等方法来缓解。

1、加强运动:每天最少坚持半个小时以上的有氧运动,能够促进胃肠道蠕动,缓解消化不良所引起的腹部发胀、嗳气等症状。

2、调整饮食:饮食上可以吃清淡容易消化的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,尽量减少吃油腻和辛辣的食物,比如肥肉、辣椒等。

如果症状持续不能缓解,可以在医生的指导下使用保济口服液进行治疗。药物含有钩藤、薄荷、蒺藜、白芷、木香、神曲等成分,具有双向调节胃肠动力的功效,能有效改善饮食不当、消化不良等引起的腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹泻等症状。

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2024-11-29
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