消化不良打臭嗝怎么办
消化不良、打臭嗝可通过适当运动、饮食调整等方法来缓解。
1、适当运动：进行户外活动，运动建议超过半个小时以上，可进行骑单车、打羽毛球、跑步等，能够缓解消化不良的症状。
2、饮食调整：饮食要以清淡容易消化的食物为主，比如喝小米粥、南瓜粥等，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。
若消化不良的症状持续不能缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如保济口服液，药物具有促消化、止泻、止呕的功效，能有效缓解消化不良引起的腹胀、腹痛、腹泻、恶心等症状。
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2024-11-29
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