胃不消化老打嗝上面胀气
胃不消化、老打嗝、上面胀气通常是消化不良引起。消化功能下降，容易导致大量食物在胃内滞留，经过发酵会气体，引起胃部消化、打嗝、上面胀气情况，同时还会伴随胃胀、胃痛等情况。可以通过饮食调整、服用药物等方法缓解。
1、饮食调整：应尽量养成少食多餐的原则，避免暴饮暴食，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、蔬菜、水果等。
2、服用药物：如果症状持续不能缓解，可以在医生指导下使用保济口服液治疗，药物能双向调节胃肠动力，有助于促进食物消化和吸收，缓解消化不良所引起的腹胀、腹痛、腹泻等情况。
通过上述方式调理，还要养成良好的运动习惯，每天至少进行30分钟以上的有氧运动。
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2024-11-29
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