吃多了肚子痛拉肚子怎么办
吃多了肚子痛、拉肚子可以通过腹部按摩、适当运动、口服药物等方法缓解。
1、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻轻按摩腹部，每次持续10~15分钟，每天进行3~5次，能加快胃肠蠕动。
2、适当运动：通过散步、骑自行车、跑步等运动方法，可以促进胃肠蠕动功能，帮助食物消化吸收。
3、口服药物：临床常用药物为保济口服液，药物具有双向调节胃肠动力的作用，能缓解饮食不当、消化不良引起的腹胀、腹痛、腹泻等症状。
需要注意，药物要在医生或药师指导下合理使用，不可以擅用。
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2024-11-29
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