肚子老是胀气不消化怎么办
肚子老是胀气不消化可以通过饮食调整、适当运动、口服药物等方法缓解。
1、饮食调整：饮食方面可以吃含膳食纤维较为丰富的食物，比如蔬菜、水果等，减少刺激性食物的摄入。
2、适当运动：通过散步、跑步、游泳等运动方法，能够加快胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。
3、口服药物：可以咨询医生后服用保济口服液治疗，药物中含有菊花、薄荷、神曲等成分，可以起到解表、祛湿、和中的功效，能有效缓解不要消化的症状。
治疗期间，也可以配合多喝水、腹部按摩等方法，对临床症状缓解也有促进作用。
展开全部
2024-11-29
381浏览
精选专题查看更多
