肚子胀气不消化老放屁怎么办
肚子胀气、不消化老放屁可以通过腹部按摩、饮食调整、口服药物等方法缓解。
1、腹部按摩：将手放在腹部，通过顺时针的方法进行按摩，每次持续10~15分钟，有助于促进胃肠蠕动。
2、饮食调整：饮食方面可以多吃富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，能减轻胃肠负担。
3、口服药物：临床症状严重时，可遵医嘱服用保济口服液治疗，药物中含有菊花、薄荷、神曲等成分，可以起到解表、和中、祛湿的功效，能有效缓解消化不良症状。
调理期间，还要适当运动锻炼，通过跑步、散步等运动方法，可以调节胃肠蠕动。
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2024-11-29
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