身上湿气重有臭味有什么好办法吗
身上湿气重、有臭味可以通过改善饮食、适当运动、口服药物等方法缓解。
1、改善饮食：饮食方面要减少生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，补充体内所需营养，促进胃肠蠕动。
2、适当运动：日常要积极参加体育锻炼，通过跑步、跳绳、骑自行车等运动方法，可以加快机体代谢，促使体内湿气随着汗液排出。
3、口服药物：如果临床症状严重，必要时可在医生或药师指导下服用保济口服液进行治疗，药物具有祛湿、和中等功效，能缓解饮食不当、消化不良引起的大便黏腻、味道臭、粘马桶等症状。
用药一段时间后，若临床症状未得到明显缓解，还要及时就医治疗。
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2024-11-29
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