吃多了不消化怎么办快速解决
吃多了不消化并不存在快速解决的方法，但可通过多运动、服用药物等方法帮助改善。
1、多运动：可以适当进行散步、慢跑等运动，能帮助促进胃肠道蠕动，提高机体的消耗，从而减轻腹胀等不适症状。
2、服用药物：如果通过运动后，不消化的症状仍未缓解，也可遵医嘱服用保济口服液进行治疗，该药物成分较为安全，主要用于缓解饮食不当、消化不良等引起的腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
除上述的方式外，还应注意调整饮食结构，避免暴饮暴食。
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2024-11-29
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