肠胃不消化吃什么好老是胀气
肠胃不消化老是胀气，可以吃易消化的食物和对症的药物来改善。
1、易消化的食物：可以多吃容易消化、富含膳食纤维丰富的食物帮助调理，比如水果和蔬菜、豆腐、鱼肉、米粥等，这些食物能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
2、对症的药物：如果症状明显，可以遵医嘱使用保济丸调理，药物主要的功效是解表、祛湿、和中。能帮助改善饮食杂乱、消化不良等引起的腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
用药期间还可以给腹部顺时针按摩，这种方法也有利于食物的消化和吸收，若症状持续不能缓解，应立即就医。
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2024-11-29
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