个人中心

3岁宝宝不吃蔬菜怎么办

专家回答

宝宝不爱吃蔬菜是一个很常见的问题。很多家长都为此烦恼,不吃蔬菜会导致很多健康问题,但是只要我们注意烹饪方法,宝宝喜欢上蔬菜也不是个难事。

原因分析

主要原因是蔬菜有一些奇怪的味道,而且口感也不好。不吃蔬菜严重了还会导致营养不良,我们在生活中要引导孩子多吃蔬菜,这样才能营养均衡。

举措建议

在生活中,我们不要强迫孩子吃不喜欢的蔬菜,与孩子一起做菜,提高孩子兴趣,告诉他们吃蔬菜的好处,给孩子变换花样地制作蔬菜。

相关推荐