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叶酸的作用有哪些

专家回答

在怀孕期间,吃叶酸的作用是补充孕妇的维生素,叶酸比蔬菜的维生素含量比较高,叶酸的作用可以预防宝宝的畸形,在补充叶酸的同时也可以多吃点动物的肝脏或者蛋白质比较高的食物。

举措建议

孕妇在吃叶酸的同时,要通过医生的指导服用,吃叶酸的同时要做定期的检查,平常多注意休息,多吃点水果,每天的心情要放松。

注意事项

注意在服用叶酸的同时禁忌辛辣食品,不要服从别的药物,晚上不要熬夜。

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