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大姨妈来了肚子胀痛

专家回答

来月经时下腹胀痛那是痛经的症状, 痛经其可表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛。

原因分析

女性爱吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,过重的体力劳动会加重出血及痛经,天气寒冷或衣着过少而受凉,也会引起腹部胀痛。

举措建议

如何护理:月经来临时,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等,并注意保暖,不喝凉水,不用凉水洗脸。

注意事项

痛经主要是肾气亏虚、气血不足,因此,调经治疗应该以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

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