肾阴虚吃什么食物
肾阴虚患者平时要保持饮食清淡，同时可以多吃枸杞、黑豆、桑葚、山药、干贝、鲈鱼、何首乌、栗子，这些食物可以起到补肾的作用，并且还能帮身体补充营养。
原因分析
肾阴虚属于中医症候，并且女性也是最容易出现肾阴虚的群体，肾阴虚发生主要与先天体质虚弱、平时不注意休息、经常熬夜、精神压力过大等因素有关系。
举措建议
平时不仅要合理安排饮食，还可以在医生指导下使用一些具有滋阴补肾作用的中药调理，同时配合穴位按摩治疗，康复速度会更快。
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2019-07-04
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