怀孕初期能吃芒果吗 孕妇吃芒果的注意事项

怀孕初期可以吃芒果,但是需要注意对芒果过敏的孕妇是不可以吃的,以免出现过敏症状,怀孕初期适当的吃一些芒果,可以健脾开胃,提高食欲,但是也不要吃得过多,可以适当的吃一些其他的水果,要营养均衡。

原因分析

芒果当中含有丰富的维生素a有助于胎儿视力发育,而且芒果当中含有的糖分也是比较高的,可以给孕妇身体提供能量。

举措建议

在怀孕初期需要适当的加强营养,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,给身体补充维生素,增强身体免疫力,但是芒果的含糖量是比较高的,过量食用以后可能会导致血糖升高,所以不可大量食用。

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2019-08-14
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