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怀孕可以吃茭瓜吗

专家回答

怀孕期间是可以吃茭瓜的,因为茭瓜中还有着非常丰富的维生素其中也含有多种氨基酸,它是具有清热通便和利尿去水的功效,对孕妇来说是非常有好处的。

举措建议

建议在怀孕期间多吃一些维生素丰富的食物。这样对于缓解孕妇出现便秘的情况也是非常有好处的。

注意事项

注意在怀孕的早期和晚期避免过度劳累,你防止先兆流产或者是早产的发生,而且在饮食上避免吃辛辣刺激的食物。要以高蛋白有营养的食物摄入。

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