如何判断是抑郁症
判断是不是抑郁症可以从日常表现来看，若是经常感觉到不开心，对以前感兴趣的事情失去兴趣，总是想哭，闷闷不乐，反应变得迟钝，行动缓慢，记忆力下降，注意力不集中，睡眠质量越来越差，食欲也变得不好等则表示患有抑郁症。
举措建议
对于抑郁症一定要积极的进行治疗，孕期治疗抑郁症建议通过心理疗法和运动疗法，平常多参加户外的活动，多跟家人朋友沟通交流，尽量不要独处，另外多培养兴趣爱好，多看看书听听音乐，学会转移注意力和调整心态等。
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2019-11-12
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