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贫血会很容易饿吗

专家回答

贫血不一定会引起饥饿的,如果贫血的人出现饥饿感,可能是在饮食方面吃的食物达不到量引起的饥饿,如果贫血的人出现饥饿感,要及时补充食物,同时在吃食物的时候要保持在八分饱为宜,不要刻意的控制饮食。

举措建议

建议在日常生活中饮食方面要加强营养,养成良好的饮食规律,做到早上吃好中午吃饱晚上吃少的原则,而且每顿饭一定均衡营养,同时要适度的增加一些运动锻炼,增强体质,也可以更好的促进食物中营养的吸收。

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