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抑郁症中度严重吗

专家回答

中度抑郁症相对于也是比较严重的,因为中度抑郁症如果得不到很好的控制,很有可能会发展成重度抑郁症,而且中度抑郁症同时也会出现自杀的倾向,所以是需要积极的配合治疗,目前是可以在医嘱下服用一些抗抑郁的药物来缓解病症,药物能很好的控制病情的发展,同时也要配合心理医生进行心理引导治疗。

举措建议

抑郁症自我调节也是非常重要的,所以在平时一定要多和家人进行沟通,也要多听听音乐,或者是经常进行户外运动和户外旅游,每天要保持乐观的心情,平时也可以适量的进行运动,这样能够促进自身的新陈代谢,同时也能够帮助消化,对于失眠也是有一定的帮助。

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