焦虑抑郁综合症是病吗
焦虑抑郁综合症是一种疾病。它是属于抑郁症的一种，主要是因为无法静心做一件事，总是焦躁不安，情绪波动极大，易怒而导致的一种疾病。
主要症状是心率过快，睡眠质量不好，精神充沛又做不好事，自我沮丧等。
举措建议
建议去医院的心理科室询问医生配合治疗，必要的时候借助药物的辅助治疗。
要调整好自己的心态，控制情绪。在情绪即将爆发时，转移注意力，做一些其它会令自己开心的事情，比如爬山，跳舞，唱歌等。
展开全部
2019-12-06
2.7w浏览
精选专题查看更多
