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孕妇能吃哈蜜瓜吗

专家回答

孕期是可以适量的吃一些哈密瓜的,哈密瓜香脆可口,对于改善贫血有一定的辅助作用,但是哈密瓜中含有大量的糖分,最好不要过多的食用。

孕期的饮食,要注意多样化,除了适当吃一些哈密瓜以外,还可以吃一些其他的应季新鲜水果和蔬菜。

举措建议

怀孕期间要根据身体的状况,进行适当的运动锻炼,比如瑜伽,散步等等,来增强身体的体质。如果孕期血糖偏高的话,最好不要吃哈密瓜了。

怀孕期间还要避免熬夜,多休息。不要搬提重物。多喝水,保持大便通畅。

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