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手腕扭伤了怎么办

专家回答

手腕扭伤以后一定要积极进行处理,可以用冰袋冰敷受伤部位,减轻局部肿胀现象,然后在医生的指导下涂抹活血化瘀的药膏缓解症状,如果一段时间以后症状没有减轻反而加重,很可能是伤到了筋骨,需要立即到医院进行诊断治疗。

举措建议

手腕扭伤以后一定要注意多休息,避免受伤部位过量活动,也不要用手去揉患处,以免导致病情加重,期间注意清淡饮食,多吃有营养的食物,不要吃一些辛辣刺激性的食物,不利于病情的尽快恢复。

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