哺乳期能喝黑枸杞泡茶吗
专家回答
哺乳期间是可以适当喝一些黑枸杞泡茶的，黑枸杞有滋补肝肾的作用，而且还可以补充气血，对于哺乳期间身体的恢复有一定的辅助效果，但是一次性最好不要喝的太多。
哺乳期间要多进行休息，不要搬提重物，营养要均衡，避免挑食偏食。
举措建议
哺乳期间，要多注意饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，除了适当的喝一些黑枸杞泡茶以外，还可以喝一些温热水或者是新鲜的蔬果汁。
保持心情愉悦，多注意保暖，房间内要保持通风良好，温湿度适宜。
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