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怀孕初期老是头疼怎么回事

专家回答

怀孕初期可能会出现头疼的状况,头疼主要是孕初头疼是因为体内激素的变化引起的,这是怀孕期间必经的一个过程,同时在怀孕初期,由于精神上的兴奋和焦虑交叉,引起紧张,这也会让脑部受到刺激而导致头疼。除了这些因素之外,病理变化也是导致头疼的一个原因,比如压迫、损伤、牵引、炎症等。总而言之,怀孕初期头疼这种现象是很常见的。

这种情况及时看医生,接受相关的治疗。同时,心态也是非常重要的,要调整好心态,保持良好的心情,平时也要注意休息,和锻炼。

举措建议

1、在怀孕期间,一定要注意适当的休息,保障睡眠质量,日常适当锻炼,增强体质。

2、多吃清淡的食物,不要刻意进补。在饮食方面,多吃点清淡的、新鲜的蔬菜和水果,多喝水。

3、保持心情愉悦,要以平静的心态面对怀孕。不要有太多压力。

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