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哺乳期能喝枸杞泡的水吗

专家回答

哺乳期可以喝水泡枸杞,枸杞有很高的药用价值,含丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等元素,滋补身体明目,滋补肝肾、补血、降低血压、血糖,并也有抗疲劳效果。

枸杞含有丰富抗氧化物质,有很好的抗氧化作用,有助于延缓衰老,能提高人体免疫力,促进造血功能。

举措建议

在哺乳期,如有感冒发烧症状,不能喝水泡枸杞,枸杞性热,且温热效果强,可能会使人温度升高,加重病情。

不要多食枸杞,最多不要过多粒,多吃容易上火流鼻血等,枸杞一年四季都可以食用,冬天煮粥可以滋生补体,夏天吃泡茶可以消除暑热。

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