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同房后怎样做提高受孕

专家回答

同房后提高受孕的做法是最好是在床上平躺休息最少一个小时,然后在起身或是睡觉,在同房后尽量不要立即起身、上厕所清洗外阴,以免导致过多的精液流出体外,导致怀孕的机会下降。

在怀孕之前,与夫妻双方共同进行孕前体检,才可给胎儿创造良好的生长环境。

举措建议

备孕期,女性可听从医生指导口服叶酸,通常叶酸能够预防胎儿神经发育畸形,还要以健康饮食为主,尽量不要抽烟以及喝酒,以免影响到卵子质量。

平时可适当进行运动锻炼,通常能够增强自身体质,还能增加身体抗病能力。

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