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刚怀孕能吃什么水果好

专家回答

孕妇刚怀孕的时候,在平时应该增加水果的摄入量,因为水果当中含有丰富的维生素和各种的矿物质,营养价值也是较高,在怀孕初期的时候,可以适当的吃些猕猴桃、苹果、香蕉等维生素水果,在选择水果的时候,都要选择当季的水果比较好。

举措建议

很多怀孕初期的时候都会有早孕反应,这是属于正常的生理现象,在早上的时候也应该注意食物的选择,最好选择容易消化和清淡的饮食比较好,另外在怀孕期间需要做定期的产检,所以每一项检查一定要遵医嘱进行检测。

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