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脚指抽筋最快的解决方法

脚趾抽筋的时候可以适当的朝相反的方向屈伸,轻轻的用手对脚趾头按摩,能够有效的缓解抽筋现象,同时要考虑孩子抽筋的原因,可以带孩子去医院做检查,如果出现了缺钙的现象,应该及时的给身体补钙。

举措建议

建议平时可以给孩子多吃含钙量高的食物,比如虾米,动物的肝脏等等,白天可以让孩子多晒太阳,适当多到户外运动,注意尽量不要让孩子的脚保持一个姿势的时间太长,以免再次出现抽筋情况。

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脚指抽筋最快的解决方法

脚趾抽筋的时候可以适当的朝相反的方向屈伸,轻轻的用手对脚趾头按摩,能够有效的缓解抽筋现象,同时要考虑孩子抽筋的原因,可以带孩子去医院做检查,如果出现了缺钙的现象,应该及时的给身体补钙。

举措建议

建议平时可以给孩子多吃含钙量高的食物,比如虾米,动物的肝脏等等,白天可以让孩子多晒太阳,适当多到户外运动,注意尽量不要让孩子的脚保持一个姿势的时间太长,以免再次出现抽筋情况。

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