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产妇产后口渴怎么办

专家回答

产后若经常口渴,应尽量多饮水,在饮水时要注意多喝白开水。口渴可能是由于产后虚弱,气血亏虚导致,如果是母乳喂养,则口渴的症状可能会更明显。

若在饮水后口渴症状丝毫未缓解,应该到医院去做进一步检查。

举措建议

平时在饮食中要注意多吃清淡食物,避免吃口味较重的多油多辣椒的食物,可适量喝小米粥或者是苹果汁,在一定程度上可以缓解口渴的症状。

在产后休息时,适量吃新鲜的果蔬,摄入丰富的维生素c,以提高身体免疫力。

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育儿大师
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