坐月子为什么掉头发
月子期间脱发是一种很正常的现象，主要与体内激素水平紊乱，自身免疫功能低下，精神压力大，营养不良等因素有关。
首先应该调整情绪，不要太过焦虑，饮食要注意多样化，合理搭配，不要养成挑食、偏食等不良的习惯。
举措建议
如果脱发严重可以在医生的指导下补充适量的雌激素，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。
洗头发的频率应该控制在一周2-3次，根据天气变化，及时增减衣物，天气寒冷的时候要做好防寒保暖的措施。
展开全部
2020-02-05
3.1w浏览
精选专题查看更多
