产后乳腺有硬块怎么办
产后乳腺有硬块首先可以对乳房部位进行热敷，热敷后对硬块的部位进行按摩，只要能促进硬块的消失，也可以用吸奶器将奶汁全部排空，来进行缓解。
造成乳腺有硬块，通常是由于乳腺不通，乳汁分泌少引起的。
举措建议
建议在乳房不适期间，注意不能穿过紧的内衣，以免营养血液不循环，同时要注意乳房的清洁卫生，要勤换洗衣物，饮食上可以多吃些清淡且富含蛋白质丰富的食物，避免吃些带有刺激的食物，要保持营养均衡。
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2020-02-07
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