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新型冠状病毒肺炎乙类传染怎么预防

专家回答

预防新型冠状病毒 肺炎,我们可以做好以下措施:

1.首先减少外出,不去人多热闹的地方,出门必须戴口罩。

2.饮食方面,不吃野生动物,肉类和蛋类要充分煮熟后才可以食用。

3.平时应该积极锻炼身体,控制体重,适度运动可以提高自身的免疫力。

举措建议

我们还需要注意个人的生活方式,应戒烟戒酒,保持充足的睡眠质量,注意休息,避免长期熬夜,也要关注自己的心理健康方面,要缓解紧张的情绪。外出回家后可以使用稀释的84消毒液或者是酒精给鞋底消毒。

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育儿大师
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